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什么时候敲带脉最减肥(敲带脉减肥的正确时间)

编辑：辛星旗时间： 2022/7/15 8:33:52 标签：带脉

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1.什么时候敲带脉最减肥

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3.敲带脉减肥的正确时间

4.敲带脉一个月能瘦多少

1、任何时候都是可以的，不过每天晚上睡觉前敲带脉是最方便的时候。

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2、现在很多人因为长期久坐，腰腹部上的肉肉得不到运动，就很容易使脂肪堆积，形成“游泳圈”，而每天敲带脉的好处就是帮助腰腹部运动，加速脂肪代谢，对瘦腰腹部有相当好的效果。

ps:(减肥敲带脉在什么位置上敲多少下为好)

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