以下内容关于《
晨跑用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别(跑步用鼻呼吸还是用嘴呼吸)
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2、2用鼻子呼吸，空气先进入鼻腔，然后再进入呼吸道。
ps:(长跑用鼻子呼吸还是用嘴呼吸)
3、鼻子是呼吸道的门户，也是外界气体进入人体的第道屏障。
4、鼻腔能够对吸入的空气起加温、预热和湿润的作用。
ps:(跑步的呼吸用鼻吸气还是用嘴吸气)
5、鼻腔内黏液和鼻毛可以粘住吸入空气中的灰尘和细菌，把它们“拒之门外”。
6、鼻腔内的黏液甚至还能杀灭些细菌。
ps:(跑步用口呼吸还是用鼻呼吸)
7、另外，鼻腔黏膜中还有种特有的嗅细胞，可以发挥嗅觉功能，当闻到刺激性或有害气体的味道时，人就能赶紧捂住鼻子，减少有害物质的伤害。
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跑步用鼻呼吸还是用嘴呼吸
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