以下内容关于《
血糖高吃什么蔬菜好？血糖高吃什么水果好？
》的解答。1.高血糖多吃蔬菜可以吗2.吃蔬菜可以降血糖吗3.多吃蔬菜能降血糖吗4.血糖高吃什么蔬菜好1、得克萨斯州立大学的项研究发现，如果每天摄入的纤维从24克增加到50克，血糖水平会明显降低。
2、蔬菜就是纤维素含量高的食物。
ps:(血糖高吃什么蔬菜有帮助)
3、糖尿病人要限制饮食，但是蔬菜对糖尿病人来说，却是可以多吃的食物。
4、出现饥饿感时，食用些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。
ps:(多吃蔬菜对血糖有影响吗)
5、蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。
6、因为糖尿病人要限制饮食，有时会出现饥饿感，这时食用些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。
ps:(血糖高能吃蔬菜)
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高血糖多吃蔬菜可以吗
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