以下内容关于《
冬季进补从什么时候开始 冬季进补太过会怎么样
》的解答。1.为什么冬季进补2.冬季进补需要注意什么3.冬季进补需要注意哪5点4.冬季进补从什么时候开始1、1引起肠胃疾病入冬就大量进补肉食会加重肠胃负担，再加上油腻食物本就不好消化，易致消化功能紊乱，出现腹泻、胃胀等症状。
2、这时最该做的是给肠胃个调整适应期。
ps:(冬天进补补什么)
3、?2引发心脑血管疾病对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人来说，短时间集中吃高油高脂、肥甘厚味的食物更危险，容易引发心脑血管疾病。
4、?3引起痛风痛风是由于嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高，造成尿酸结晶沉积在关节及皮下组织而导致的疾病。
ps:(冬天什么时候适合进补)
5、盲目进补难免会摄入不少动物内脏、海鲜等含嘌呤较多的食物，加之冬天活动量小，喝水也少，就容易引发痛风。
6、?4导致急性胰腺炎急性胰腺炎病因不明，但高脂饮食和大量酒精摄入是公认最主要诱因之，该病旦发作，会出现急性剧烈腹痛、发热、恶心呕吐等不适症状，让人很不好受。
ps:(冬天要进补在哪个时期最好)
7、所以冬季不能盲目进补。
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为什么冬季进补
》优质内容解答希望能帮到您。