以下内容关于《
孕晚期晚上喝牛奶会长胖吗
》的解答。1.孕晚期晚上喝牛奶会长胖吗2.孕晚期晚上喝牛奶会长胖吗3.孕期晚上喝牛奶容易长胖4.孕中期晚上喝牛奶会长胖吗1.第一大家要明白的是，牛奶有很多种不同的类别，比如说有全脂的、脱脂的等等，在睡觉前喝的话，建议大家可以选择低脂低糖类的牛奶，如此就能避免脂肪摄入过多而引起发胖的问题。
2.如此说很多人会有疑惑，那既然如此，为什么不干脆直接不喝牛奶呢？主要是因为在孕晚期的时候，因为子宫剧烈扩张会压迫到人体的肠胃，所以很多女性朋友在孕晚期根本就睡不着，喝杯牛奶能促进睡眠，这是非常之好的，想要睡得好又想要不发胖选择脱脂牛奶是最好的，还有在牛奶的品牌上个人更推荐a2。
ps:(孕晚期喝牛奶会不会发胖)
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孕妇晚上喝牛奶会长胖吗
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