以下内容关于《
1.孕期补钙可以吃些绿叶蔬菜,蔬菜当中不仅含有大量的钾,镁元素,还可以帮助维持身体当中的酸碱平衡,可以减少钙元素的流失,像是些小白菜,芹菜,菠菜等都是不可忽视的补钙蔬菜,而且绿叶蔬菜当中含有的维生素K是骨钙素的形成要点。
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