以下内容关于《
汗蒸后不能吃什么？不要让湿邪入侵
》的解答。1.汗蒸后适合吃什么2.汗蒸后吃什么水果比较好3.汗蒸后适合吃什么水果4.汗蒸后不能吃什么1、温水由于汗蒸时身体出汗出的很多，身体会出现缺水的情况，所以汗蒸后喝温水是很好的，千万不能喝凉水，凉水会刺激身体导致血管剧烈收缩，容易引起胃肠道等的不适。
2、淡盐水人体排出的汗液还含有部分盐分的，所以喝淡盐水不仅能补充身体流失的水分，还能补充身体失去的盐分。
ps:(汗蒸完适合吃什么)
3、运动饮料运动饮料也是适合在汗蒸出了大量汗后喝的，运动饮料中含有定的糖分、维生素、电解质等，能够很好的补充汗蒸时身体失去的营养物质。
4、水果水果中含有大量的水分和微量元素，能够很好地补充身体流失的营养物质，所以汗蒸后是适合吃水果的。
ps:(汗蒸过后吃什么比较好)
5、粥汤类粥汤类含有大量的水分和定的营养物质，对于汗蒸后丢失了部分水分和营养物质的身体来说是很适合的。
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汗蒸后适合吃什么
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