以下内容关于《
榛子和牛奶能一起吃吗 吃完榛子能喝牛奶吗
》的解答。1.牛奶和榛子能一起吃吗2.吃完榛子可以喝牛奶吗3.吃榛子能喝牛奶吗4.酸奶和榛子能一起吃吗?1、改善口感榛子中富含淀粉，般需要炒制而熟，含有较多的油脂，若是时之间食用过多，会觉得嘴巴发干，此时再喝些牛奶，可以缓解口干的情况，味道也更好。
2、利于排便由于榛子含有不少的油脂，具有定的滑利肠道作用，而牛奶中富含水分，促进肠道的蠕动能力，利于食物的消化及吸收，帮助身体顺利排便。
ps:(酸奶和榛子能一起吃吗?)
3、预防心血管疾病榛子含有丰富的亚油酸、亚油酸为不饱和脂肪酸，这种营养成分具有防治动脉硬化的作用，而且牛奶中的活性成分今天降低血液中胆固醇的含量，因此适当食用榛子、牛奶，还可以预防心血管疾病。
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牛奶和榛子能一起吃吗
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