以下内容关于《
榛子吃多了会怎样(榛子吃多了会怎么样)
》的解答。1.榛子能吃多吗如果吃多了有什么坏处2.榛子吃多了有什么好处3.榛子能吃多吗如果吃多了有什么坏处4.榛子可以天天吃吗1、榛子吃多了会上火生活中不管是什么食物都不可食用过量，过量的食用都是会有定的副作用，榛子也样，榛子富含油脂，本就不宜过多食用，过多的食用榛子容易引起上火。
2、榛子吃多了会消化不良榛子富含油脂和蛋白质，这两中营养素在人体的胃肠道内都不是很容易消化吸收，本身榛子含有油脂能促进机体对脂溶性维生素的吸收，但是过多的食用容易导致榛子在胃肠道内沉积，引起消化不良。
ps:(总吃榛子好吗)
3、榛子吃多了降低食欲榛子具有种特别的香味，人在食用榛子后往往能食欲大开，有开胃的作用，但是榛子富含油脂，在食用过多的榛子后，人会感到油腻，胃肠不舒服，严重影响人对其他食物食欲。
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榛子吃多了会怎么样
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