以下内容关于《
榛子和榴莲能一起吃吗 吃完榴莲可以吃榛子吗
》的解答。1.榴莲和榛子能不能一起吃2.栗子和石榴能一起吃吗3.栗子和榴莲能一起吃吗4.松子和榴莲能一起吃吗1、补充营养榴莲属于水果食物，含有植物性的营养成分，而榛子是坚果类食物，具有动物性的营养成分，同食两者之中的营养成分可以互补，因此可以身体补充所需营养。
2、润肠通便榴莲中含有的大量的果胶及膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增强肠动力，而榛子中的油脂可以增加肠道的润滑度，因此两者同食具有润肠通便的作用。
ps:(松子和榴莲能一起吃吗)
3、降血压榛子中含有大量的钾元素，并且和榴莲样，当中的钾元素含量高于元素含量，因此同食起食用可以促进体内多余钠离子的排出，可以定程度上降低血管渗透压，起到降低血压的作用。
4、增强免疫力榛子中含有较多的优质蛋白质，食用有利于增强体液免疫的活性，可以增强抵抗力。
ps:(栗子和石榴能一起吃吗)
5、而榴莲中都含有不少的维生素，可以定程度上增强抵御病毒的能力，因此同食可以增强免疫力。
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榴莲和榛子能不能一起吃
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