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战绳的作用(战绳怎么用)

编辑：宋佳佳时间： 2022/8/12 21:54:25 标签：什么用

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什么是战绳呢战绳有什么用呢

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1.战绳的作用

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1、能够燃脂、增强心肺功能、提升肌耐力，在战绳训练中所有的力量都在躯干，全身都在运动参和力量的传递，可以很好的锻炼各个部位的各项能力。

战绳的作用,战绳怎么用

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战绳的作用

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