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跑步会造成肌肉腿吗(跑步会造成肌肉腿吗)

编辑：憨豆时间： 2022/8/13 23:35:58 标签：跑步

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1、不会，为跑步正名！经常进行慢跑等有氧运动，并不会导致骨骼肌纤维肥大，反而能提高身体的脂肪氧化能力。

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