以下内容关于《
雾霾天吃什么蔬菜清肺？吃什么蔬菜能抗雾霾？
》的解答。1.雾霾天吃啥清肺的食物2.雾霾天吃什么蔬菜清肺？吃什么蔬菜能抗雾霾？3.雾霾天适合吃哪些食物4.雾霾天气吃什么好8种清肺食物不可少1.百合：百合是清热解毒的味好食材，百合般是煮粥来喝，常喝百合粥不仅可以美白润肤，也能有效对抗雾霾天气所带来的干燥，让你从灰蒙蒙的天气中解脱出来。
2.平菇：平菇属于菌菇类，无论是烧汤喝还是炒菜吃，味道都非常的鲜美，平菇能够强健我们的心斾功能，抵御雾霾侵害。
ps:(雾霾天适合吃哪些食物)
3.雪梨：雪梨对嗓子特别好，环游呼吸道疾病的人在雾霾天定要吃几个雪梨，严重的可以炖冰糖雪梨来喝，效果会更加地好。
4.豆腐：豆腐可以补充蛋白质，性质也比较平和，不会造成太猛烈的滋补效果，雾霾天气吃豆腐，可以让你在补充营养的同时，舒缓心情，放松节奏。
ps:(雾霾天气应该吃些什么)
5.鸭血：鸭血可以做鸭血汤或鸭血粉丝来使用，鸭血在使用后，可以帮助你快速排除体内积累的重金属等堵塞，是常用的排毒食材。
6.绿豆：绿豆汤在夏天可以解暑排毒，雾霾天也能够让我们从脏兮兮的空气中获得暂时的喘息，让身体更加低净化和平衡。
ps:(雾霾天适合吃什么)
总结：以上就是编辑：【皮皮鲁的袜子】整理原创关于《
雾霾天气吃什么蔬菜好
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