以下内容关于《
嗓子疼吃什么食物好？吃什么食物对嗓子好？
》的解答。1.吃什么能保护嗓子2.保护嗓子喝什么好3.保护嗓子喝什么4.嗓子疼吃什么食物好1、梨：柔软多汁，味性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。
2、梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。
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3、梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
4、但因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。
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5、荸荠：又马蹄，有“地下雪梨”的美誉。
6、荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有定效果。
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7、除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。
8、但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。
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9、生吃前定要去皮或洗净。
10、因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。
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11、白萝卜：素有“小人参”之称。
12、中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳。
13、而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。
14、入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有定帮助。
15、需要提醒的是，萝卜虽好，但非人人适合吃。
16、气虚、阳虚型便秘(消化内科)的人吃了，可能会加重症状。
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吃什么能保护嗓子
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