以下内容关于《
深蹲一天做多少减肥 要劳逸结合
》的解答。1.一天做多少深蹲可以减肥2.深蹲一天做多少减肥 要劳逸结合3.一天深蹲多少个能减肥4.每天要做多少个深蹲才能减肥1.开始不要急于求深蹲数量多少。
2.建议新手可以从练习半蹲、沙发深蹲开始，千万不要开始就练杠铃深蹲等负重训练，那只会加重身体受伤的可能。
ps:(每天做多少蹲起能减肥)
3.深蹲天做多少减肥?熟悉之后可以达到天100下，自己注意合理分配练习时间。
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做多少深蹲可以减肥
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