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跑步能减肥吗?腿会变粗吗(跑步减肥腿会变粗吗)

编辑：幽幽兰芷时间： 2022/8/21 19:55:42 标签：跑步

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1.当我们在跑步的时候，其实小腿发力是比较多的，那么长期锻炼的话，通常她会使得小腿肌肉比较锻炼的发达，那么可能在这种情况下，他就会营造出种小腿比较粗壮的感觉。

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