以下内容关于《
月经期吃什么水果瘦身
》的解答。1.经期减肥吃什么水果好2.月经期吃什么水果瘦身3.月经期间可以吃什么水果减肥最快4.经期减肥吃什么水果好1、第种水果是香蕉，香蕉含有的热量很高，脂肪比较低，含有丰富的钾元素，起到饱腹又降脂的作用。
2、对于想要减肥的人群吃香蕉，达到减肥的效果。
ps:(经期吃什么水果容易瘦)
3、第种水果是苹果，苹果含有的苹果酸，加速细胞的新陈代谢，燃烧身体中堆积的脂肪，苹果含有的钙元素也是丰富的，减少身体水肿的情况。
4、第种水果是木瓜，木瓜含有的些成分，清除身体堆积的脂肪，木瓜还起到丰胸的效果。
ps:(来经期的时候吃什么水果可以有减肥的功效)
5、第种水果是西柚，西柚含有的热量非常低，多吃西柚也不会达到增肥的效果，含有的矿物质也是非常丰富的，减掉身体中的脂肪和水分。
6、以上介绍的就是月经期吃什么水果瘦身？我们可以吃这些水果，达到瘦身的效果，还可以缓解月经期间出现的心烦，浑身不舒服的症状。
ps:(经期吃什么水果减肥效果最好)
7、在月经期间也可以做些简单的体育运动，增强身体的免疫力，抵御疾病的发生。
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经期减肥吃什么水果好
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