以下内容关于《
引体向上有助于长高吗
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2、并且对于人体也能够起到定的牵拉和牵引的作用，可以刺激到关节的骨质和周围的韧带，起到促进生长发育的功效。
ps:(什么动作有助于长高)
3、而对于脊柱的生长发育也是很有帮助的，因此正处于生长发育期的少年来说，可以试试。
4、但是也要知道，引体向上虽然有助于长高，也要搭配良好的睡眠，还有好的心情以及全面的营养供给才行。
ps:(做引体向上有助于长高吗)
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