以下内容关于《
1.开始做引体向上时，腿部应该伸直，稍微向前倾斜，并且脚尖向下，不要翘起脚踝，让身体重心正好位于杆下。
2.这个脚部动作，可以让重心能够垂直上下，并且可以更好的保证运动过程中身体不乱摆动。
ps:(引体向上腿的正确姿势)
总结：以上就是编辑：【我在水里】整理原创关于《
