以下内容关于《
消化不良吃什么(消化不良吃什么可以帮助消化呢)
》的解答。1.小孩消化不良吃什么药效果最好2.胃不消化吃什么药效果最好3.消化不良吃什么药效果最好4.健胃消食片是嚼服还是水服1、山药莲子粥原材料：山药50克、莲子20-30克、米30克。
2、做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时。
ps:(消化不良吃什么食物)
3、砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖。
4、在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入。
ps:(消化不良吃什么食物效果最好)
5、煮至粥烂软即可食用。
6、如果宝宝年龄较小，可用干山药，将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃。
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消化不良吃什么可以帮助消化呢
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