以下内容关于《
备孕适合吃什么(备孕适合吃什么水果)
》的解答。1.备孕补充维生素哪个好2.备孕适合吃什么维生素3.备孕适合吃什么维生素4.备孕喝什么汤1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放点盐。
2、从月经结束后第天起，每天吃47颗，连吃6天。
ps:(备孕喝什么汤)
3、像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓把，大概40-50颗。
4、吃了段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
ps:(备孕吃什么提高受孕率)
5、阿胶红枣较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
6、每日用食勺挖勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝天，会觉得全身暖洋洋的。
ps:(备孕吃什么对身体好)
7、红塘生姜水暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第天开始连服7天，最好早上空腹吃。
8、这7天里不要和老公同房，7天后再在起。
ps:(备孕吃什么样的叶酸)
9、提醒姐妹们注意，因为YJ要天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。
10、如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
ps:(碱性的食物有哪些有助于备孕)
11、红塘姜水是较为热性的，所以月经期是般不吃的，会使经量增加。
12、也就是说是在非经期吃，可以吃到下次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。
13、至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
14、切记要在月经第天服用，这点定要做到。
15、(不用刚出血就服用，出血后半天左右服用就可以。
16、)水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。
17、这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
18、豆浆妇女喝豆浆个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
19、7、虾温补肾元虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。
20、虾皮中含蛋白质相对较高。
21、虾中还含有微量元素硒。
22、虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
23、虾的食用方法和好处：“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。
24、“虾仁糜”：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。
25、“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。
26、8、乌鸡煮益母草乌鸡的食用方法：材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。
27、将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。
28、鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。
29、每日早、中、晚各服l丸。
30、主治久不孕者。
31、9、红花孕育蛋红花育蛋的食用方法：取鸡蛋1只，打个口，放入藏红花5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第天开始服，每天吃1个，连吃9个。
32、持续服3～4个月经周期。
33、主治气虚夹瘀不孕。
34、10、核桃仁温补核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。
35、核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。
36、还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。
37、核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。
38、核桃仁的食用方法：“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。
39、“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。
40、“胡桃冰糖汤”：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。
41、有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。
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