以下内容关于《
生酮饮食是什么意思_生酮饮食都吃什么
》的解答。1.什么是生酮饮食啊2.生酮饮食是什么意思_生酮饮食都吃什么3.为什么叫生酮饮食4.生酮饮食为什么叫生酮1.所谓生酮饮食，其实就是根据大营养素－「碳水化合物、蛋白质、脂肪」比例调整后，所称之的饮食方式根据，内容包含大类，第为原本用来治疗儿童癫痫的「传统生酮饮食」、还有日後发展的「合并中链酸甘油酯之生酮饮食」、「阿金饮食法」，以及穏定血糖为基础的「低升醣指数饮食法」。
2.在2017年于英国医学期刊（BritishMedicalJournal。
ps:(什么是生酮饮食?)
3.BMJ）所发表的文章指出，在同样的热量摄取下依照摄取的营养素比例不同，其减重效果也不尽相同。
4.研究发现，在限制相同的热量下，使用高脂低醣饮食相较于般均衡饮食，短期（2年内）追踪发现更可以获得优异的减重效果(-7公斤)，略胜地中海饮食(-4公斤)，不仅如此，减少的体重量更多于低升醣指数饮食法(-9公斤)。
ps:(生酮饮食为什么能减肥)
5.同时，利用高脂低醣减重所带来的好处也不少，包括控制血糖、降低血脂、治疗非酒精性肝病，甚至是女性因肥胖所造成的不孕及流产，皆因能其「瘦身」成效，而对身体有所助益。
总结：以上就是编辑：【会会】整理原创关于《
什么是生酮饮食?生酮饮食吃什么?
》优质内容解答希望能帮到您。