以下内容关于《
普拉提和瑜伽可以同时练吗？瑜伽的副作用
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2.瑜伽是结合平衡、柔韧和力量以及修心的种运动。
ps:(初学者学普拉提还是瑜伽)
3.而普拉提针对腰腹的训练比较多，并且普拉提是瑜伽和伸展运动结合的种运动，所以两者是可以同时练习的。
总结：以上就是编辑：【许字骅】整理原创关于《
普拉提和瑜伽可以一起练吗
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