以下内容关于《
1.其实般来说青菜的热量是比较低的,每100克的青菜只含有15大卡的热量,所以说我们会发现青菜在所有蔬菜的种类中热量应该是比较低了,那么我们在生活中经常吃些青菜的话,对于我们的身体来说是很有帮助的。
2.那么其实我们会发现青菜的热量很低,很多人想通过食用青菜来减肥。
ps:(青菜热量多少千卡)
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