以下内容关于《
孕妇皮肤干燥可以吃什么(孕妇皮肤干燥吃什么好)
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2、多吃水果和蔬菜水果和蔬菜含有多种维生素，可以为孕期的女性补充足量的维生素，为肌肤补水，如苹果、西兰花等，还可以起到保护和改善皮肤的作用。
ps:(孕妇身体皮肤干燥可以用什么护肤品)
3、多喝汤水准妈妈可以通过喝汤来为肌肤补水，如红豆陈皮汤、薏米红豆汤等，在保持肌肤水润的同时，更是为寒冷的季节做好进步的储水工作。
4、营养均衡怀孕期间定要保证营养均衡，多吃富含有脂肪酸和维生素等营养成分的食物，如新鲜的蔬果等矿物质营养食物，对孕妇皮肤保养很有帮助，肉类也有助于滋润皮肤。
ps:(孕妇皮肤很干燥可以擦什么)
5、忌口尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
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