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2.机体为了适应过午不食的饮食摄取规律,调整代谢产生的种正常生理现象。
ps:(过午不食时间)
3.有些人的平台期会维持1-2周,有些人则可能持续两个月,甚至更久。
4.。
ps:(过午不食吧 百度贴吧)
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