以下内容关于《 运动时口鼻同时呼吸的好处(说说平时用鼻呼吸和剧烈运动时口鼻并用的好处)》的解答。1.运动时鼻子吸气嘴巴呼气的好处2.运动的时候鼻子吸气还是嘴巴吸气3.运动时鼻子吸气嘴巴呼气的好处4.运动时能张嘴呼吸吗1、口鼻同时呼吸不但可以使气体更流畅,减轻呼吸肌的负担,而且口腔内血管通过和冷空气接触,有利于散发运动中不断上升的体温,在运动时,口鼻同时呼吸比只用鼻呼吸的肺通气量有很大的提高,从而保证运动的正常进行。 
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