以下内容关于《
1、可以去吃些能够补益的食物,比如说些肉食,比如我们常见的有羊肉,牛肉,多吃些小米或者是高粱,它有着比较好的补益的效果,而且生活当中有些水果也能够帮助缓解身体比较虚弱的,比如说有樱桃,草莓,牛油果等。
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