以下内容关于《
拉丁舞的好处(拉丁舞的好处及作用)
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2、增加关节的灵活性跳拉丁舞能够帮助我们保护好颈、肩、肘、髋、膝、踝等关节，还能够通过不同的动作及花样来促使我们关节健康，是能起到锻炼效果的，还可以有效的提升我们的灵活性。
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