以下内容关于《
踢足球有什么好处呢(踢足球有什么好处呢?)
》的解答。1.踢足球有什么好处与坏处2.踢足球的好处有什么3.踢足球有什么好处与坏处4.足球是怎么产生的1、更有效地改善呼吸系统的功能。
2、足球是集跑步和腿部运动于身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。
ps:(踢足球有以下六大好处)
3、胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。
4、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。
ps:(踢足球的坏处)
5、、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。
6、而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。
ps:(经常踢足球对身体有什么好处)
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踢足球有什么好处呢?
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