以下内容关于《
立秋之后适合吃什么水果？草莓的多种吃法
》的解答。1.立秋后吃什么水果最好窍门2.立秋之后适合吃什么水果？草莓的多种吃法3.立秋后适合吃什么水果4.立秋后吃啥水果好1.香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。
2.中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。
ps:(立冬吃啥水果最好)
3.因此，燥热人士或者是在干燥的秋季里，都适合食用香蕉。
4.梨秋季吃梨是最好的选择。
ps:(秋天可以吃什么水果)
5.梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。
6.而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。
ps:(秋冬季节应该吃什么水果)
7.葡萄葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。
8.此外，葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。
ps:(秋冬季适合吃什么水果)
9.杨桃杨桃味甘酸，性平，果肉水分丰富，能生津止渴。
10.秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛，鲜食杨桃可改善症状。
ps:(立秋吃什么传统食物 立秋应该吃什么)
11.如果小便热涩，可取鲜杨桃2-3个，洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，每日2次。
12.石榴石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。
13.将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。
14.柚子柚子是秋季时令水果之，可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有定的疗效。
15.柚子的维生素C含量相当丰富，对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处。
16.此外，柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸，可以帮助消除人体疲劳。
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立秋后吃什么好食物最养生
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