以下内容关于《
游泳是有氧运动吗 游泳有什么注意的呢
》的解答。1.游泳时注意什么2.游泳应该注意哪些事项图片3.游泳应该注意哪些事项4.游泳是有氧运动吗1、预防摔倒，建议准备双防滑拖鞋。
2、要补充足够的水分或者带上足够的睡，预防脱水。
ps:(游泳的时候应当注意些什么)
3、记得在游完后回家，要在床上把肌肉拉伸下，防止肌肉堆结块。
4、游的时间别太长，长时间在水里泡，对于皮肤的伤害很大，而且在水里不动的话，很容易让关节受到冷的刺激，身体抵抗力也会下降，反而不利于健身。
ps:(游泳必须十分注意)
5、。
总结：以上就是编辑：【薛浩宇】整理原创关于《
游泳时注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。