以下内容关于《
激光去痘印吃什么 激光去痘印后恢复过程
》的解答。1.激光祛痘印后应该注意些什么2.激光去痘印吃什么 激光去痘印后恢复过程3.激光祛痘印后怎么护理4.做完激光祛痘印需要注意什么1.激光去痘印吃海鲜仙女们做完激光去痘印之后，可以吃些海鲜。
2.这样说可能很多小仙女会表示疑惑不解。
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3.而实际上，海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的α-亚麻酸，这种物质可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进激光去痘印之后，痘痘的恢复。
4.推荐进食的海鲜类食物：α-亚麻酸和汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等都是激光去痘印后可以吃的食物。
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5.需要要避免进食：避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类，因为汞含量比较高的鱼类容易通过胃肠道渗入人体中枢系统中，损伤到肝脏和肾脏的健康。
6.激光去痘印吃橘子和胡萝卜些仙女在激光去痘印之后比较关心饮食，想知道激光去痘印之后吃什么。
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7.其实，像桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌，避免激光去痘印之后，痘痘再次冒出。
8.激光去痘印吃白菜和菜心爱美的仙女们在激光去痘印之后，可以吃白菜、菜心(白菜薹)、芥兰、西兰花等蔬菜，因为这些食物具有抗氧化作用，有利于激光去痘印之后，皮肤伤口以及热损伤炎症修复。
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9.激光去痘印吃富含硒元素的食物做了激光去痘印的妹纸，可以注意在生活中多吃全麦面包、文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。
10.因为硒是可以减少皮肤自由基、促进抗氧化。
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11.同时，硒也能升高血液中维生素E的含量，而有研究证明血液中低维生素E水平可加重痘痘的炎症反应。
12.因此，补充维生素E，对于避免激光去痘印后，痘痘的再生很有好处。
13.激光去痘印喝绿茶仙女们进行了激光去痘印的治疗之后，其实除了吃些事物，还可以注意多喝绿茶。
14.因为绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，有抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。
15.对于激光去痘印之后，抑制痘痘的再生也会有促进的作用。
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