以下内容关于《
鸡胸肉蛋白质含量高吗?鸡胸肉蛋白质含量是多少
》的解答。1.鸡胸肉的营养价值及功效与作用2.鸡胸肉怎么吃减肥效果好3.鸡胸肉的吃法4.水煮鸡胸肉的营养价值1、了解水煮鸡胸肉之前小伙伴们不妨和小编起看看鸡胸肉的营养价值吧.鸡胸肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有增强体力、强壮身体的作用.此外鸡胸肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、BBC、E和烟酸等成分.鸡胸肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富因此可弥补牛及猪肉的不足.鸡胸肉比其他肉类的维生素A含量多而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比其维生素A的含量却高出许多。
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