以下内容关于《
1、春季保护肝脏在饮食调养时,可以多吃些发散性的辛甘食物,例如,我们常吃的韭菜、洋葱、油菜、香菜、白萝卜、白菜、菠菜、芹菜等食物。
2、还有像豆腐、海带、草菇、金针菇、薏仁等食物是不分季节,所以也是非常好的食材。
ps:(春季养肝,夏季养心…该如何养)
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