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练crossfit的女生(crossfit和功能性训练区别)

编辑：尤岩杰时间： 2022/10/16 9:49:43 标签：适合

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crossfit适合所有人吗？crossfit适合女生练吗？

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1.练crossfit的女生

2.练crossfit的好处

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1、crossfit适合有健身基础的人，这个是不分男女的，男生没有任何基础也是不适合CrossFit的。

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