以下内容关于《
慢跑膝盖疼怎么办 要注意休息
》的解答。1.慢跑膝盖疼还能跑吗2.慢跑膝盖疼,还要不要继续跑3.膝盖疼可以慢跑吗4.慢跑膝盖疼怎么办1、不建议跑步了，跑步的时候还是会有很多的未知的因素的，身体内部也是因为关节的摩擦力会产生很大的撞击，那么就会关节感到疼痛，旦身体不舒服就不建议跑步了。
2、错误的跑姿和不适合的跑鞋很可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。
ps:(慢跑膝盖疼,还要不要继续跑)
3、发现膝盖疼应缓慢减速，还要缩短终点和目前位置的的距离。
总结：以上就是编辑：【月落荒城】整理原创关于《
慢跑膝盖疼还能跑吗
》优质内容解答希望能帮到您。