以下内容关于《
瘦小腿的小秘诀(瘦小腿的方法)
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2、方法是在每天睡前蹬100下，按照固定的拍子。
ps:(小腿的瘦腿方法)
3、方法，按摩美腿，并在按摩前涂抹乳液。
4、方法，洗澡时按摩会儿，活络经脉。
ps:(简单有效瘦小腿方法)
5、方法，多吃瘦腿食物，如菠菜，苹果，西柚等，大家需要从饮食到锻炼瘦小腿肚。
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瘦小腿的方法
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