以下内容关于《
什么是淡菜呢 淡菜有什么营养价值呢
》的解答。1.淡菜的营养价值2.淡菜的营养价值及功效与作用3.淡菜的营养4.什么是淡菜呢、1、淡菜富含蛋白质铁元素和碘元素。
2、富含蛋白质，不仅能补充能量，营养，还可以增强体质。
ps:(淡菜的营养成分)
3、富含大量的碘，对于甲亢的患者是极好的保健食品。
4、富含铁元素，有利于补血。
ps:(淡菜的好处)
5、淡菜每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克，糖4克，灰分4克，脂肪4克，干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。
6、贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。
ps:(淡干菜的营养价值)
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淡菜的营养价值
》优质内容解答希望能帮到您。