以下内容关于《
上火了吃什么好的快
》的解答。1.火气旺盛吃什么降火快2.上火了吃什么好的快3.火气旺盛吃什么降火快4.内火旺吃什么降火最快1、第，在平时可以多吃些寒凉性的食物，什么食物是寒凉性的呢？比如说火龙果、柚子、香蕉等等，它们都能很好对抗体内的热气。
2、第，在平时也可以多喝些水，通过多喝水的方式能提升人的代谢速度，将体内的火气更快代谢出体外。
ps:(最近上火吃什么降火)
3、第，可以多补充些复合维生素片，如此就能达到对抗火气的效果。
4、顺带需要提醒的是，现在有部分人群他们之所以上火，并不是因为他们在平时摄入了过量的、热气比较旺盛的食物，而是因为他们肝功能存在着异常，如果是这样的话，摄入上面这些食物去调节可能效果会比较般，最好能通过药物来治疗。
ps:(火气大吃什么降火)
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火气旺盛吃什么降火快
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