以下内容关于《
基础代谢率怎么提高最快 5个习惯让你吃不胖
》的解答。1.基础代谢率怎么计算公式2.怎样提高基础代谢率但又能减脂3.怎样提高基础代谢率4.基础代谢率怎么提高最快1、对于女性：基础代谢（大卡/天）=9.99*体重（kg）+25*身高（cm）-5*年龄（周岁）-161举个例子，美女Q，25周岁，身高168cm，体重60kg。
2、则美女Q的基础代谢=9.99*60+25*168–5*25-161=1363大卡/天对于男性：基础代谢（大卡/天）=9.99*体重（kg）+25*身高（cm）-5*年龄（周岁）+5举例而言，路人甲，男，25周岁，身高175cm，体重70kg。
ps:(基础代谢越高越好还是越低越好)
3、则路人甲的基础代谢=9.99*70+25*175–5*25+5=1673大卡/。
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基础代谢率怎么计算公式
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