以下内容关于《
大脸变小脸的方法
》的解答。1.大脸变小脸的方法2.大脸变小脸的方法3.?大脸变小脸的方法有哪些4.大脸变小脸的方法化妆1.多喝水，多喝水每天至少要喝800毫升的水，水的好处不言而喻了，喝水也是最有效的消除脸部浮肿的方法！正确咀嚼食物“咀嚼”时牙齿的咬合会使整个口腔的肌肉活动起来，咀嚼时产生的唾液激素还能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。
2.但不正确的咀嚼方法不仅会影响女人匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，影响脸部美感。
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3.正确的咀嚼方法是：最好口食物能够在牙齿两侧细嚼15—25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越精致立体。
4.少喝酒无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料．都可能让女人面部浮肿和皮肤松弛。
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5.而且，酒精饮料的热量很高，仅杯200毫升左右的酒精饮料，热量便可达到412千焦。
6.增加钙的摄入量有研究显示，45岁以上的女人如果每天从食物中摄取1200毫克的钙，45岁以下的女人如果每天从食物中摄取1000毫克的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。
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7.每天至少吃3个水果和150克蔬菜要拥有小脸，就必须控制每天从食物中摄取的总热量，因此女人要在每日饮食中增加水果和蔬菜的比重，因为它们不仅容易产生饱腹感，还能帮助女人减少吃甜品的强烈欲望，有效控制热量。
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大脸变小脸的整形方法
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