以下内容关于《
手脚冰凉吃什么好(手脚冰凉吃什么好得快)
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2、经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。
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3、大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
4、汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。
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5、现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
6、姜丝爆羊肉：羊肉切薄片。
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7、生姜切细丝。
8、锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
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