以下内容关于《 感冒可以吃鸽子肉吗?感冒吃鸽子肉可以吗》的解答。1.感冒不能吃什么东西2.容易感冒的人吃什么增强抵抗力3.感冒不能吃什么食物和水果4.感冒不能吃什么食物1、高盐食物感冒后如果吃太咸的食物,不仅会减少唾液的分泌,使口腔内溶菌酶的含量相应减少,从而为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件,而且因为钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制,降低免疫球蛋白A、干扰素等抗病因子的分泌.当然,适量的盐是必需的,能补充大量发汗时丢失的部分钠离子.高糖食物感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等.高糖食物包括甜点和些高糖水果,如荔枝、芒果、菠萝等.高脂食物感冒时人的消化功能下降,高脂油腻的食物会加重消化系统负担,也可能影响药物吸收和药效的发挥.粗纤维的食物因为人感冒时消化功能变弱,不适合吃太多粗纤维含量高的食物,如芹菜、韭菜,可以吃些低纤维的瓜果蔬菜,如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等.辛辣食物洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为可以帮助感冒时发汗,目前仍存在定争议.但胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品,因为会刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,从而加重感冒症状,在感冒时最好不吃。 
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