以下内容关于《
产后护理的禁忌(产后护理注意事项)
》的解答。1.产妇怎么护理常识2.产后护理中心3.产后护理知识4.剖腹产后多久做瑜伽1、忌劳累产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。
2、现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的新妈妈也应该“坐月子”，虽然不代表完全躺在床上不动，但还是应该尽可能地休息，不要爬楼梯，不可过度劳累。
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3、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。
4、般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。
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5、因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
6、过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能和婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
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7、忌急于服用人参急于用人参补身子是有害无益的。
8、而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。
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产后护理注意事项
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