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女生马甲线体脂率要多少才能出来(体脂率低于多少有马甲线)

   编辑: 寂寞在唱歌   时间: 2022/11/20 10:33:58 标签: 马甲

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女生体脂率多少算身材好 有马甲线女生的体脂率是多少

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  • 1.女生马甲线体脂率要多少才能出来
  • 2.女性马甲线体脂范围
  • 3.体脂率低于多少有马甲线
  • 4.女性马甲线体脂范围
  • 1、般拥有马甲线的女性,体脂率在15%-22之间。

    女生马甲线体脂率要多少才能出来,体脂率低于多少有马甲线

    2、如果是专业的健身达人或者是模特女性,体脂率会低些,体脂率在15%-20%之间,他们的马甲线比较明显。

    ps:(女性马甲线体脂范围)

    3、而如果仅仅是业余锻炼的女性,体脂率在20%-22%之间,适当增加些腹肌训练,也是能够有不太明显的马甲线的。

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