月子里催乳的食物(产后催乳食物)

以下内容关于《

坐月子里能不能吃馓子？月子里可以吃馓子吗？

1、(1)鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。

2、(2)生花生仁适量，煮汤服。

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3、(3)鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。

4、(4)猪肝500克，黄芪(中药)100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。

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5、(5)鲜木瓜适量，河鱼(品种不论)适量，共煮汤，加调味品服食。

6、(6)猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。

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7、(7)螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。

8、(8)鲜红薯叶250克，猪花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。

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9、(9)鲜带鱼300(洗净)，生木瓜400克(去皮、核)，切块。

10、共放锅内加水煨熟，调味后服食。

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11、(10)豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。

总结：以上就是编辑：【龙波】整理原创关于《

月子里催乳的食物

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