以下内容关于《
健身能喝酒吗？健身能抽烟吗？
》的解答。1.健身可以抽烟喝酒吗2.健身能喝酒吗？健身能抽烟吗？3.抽烟能不能健身4.?健身可以抽烟喝酒吗女生1.现如今酒离不开我们的生活，和朋友聚会，和亲友的相聚，都要用酒来助兴。
2.有专家说，有氧运动会消耗酒精对大脑的作用。
ps:(健身能喝酒吗?)
3.那么，对于健身者来说，喝酒对健身的影响又有多少呢?已经有非常多的研究指出，酒精对于身体造成的负面影响广大，其中又以影响肝脏输出葡萄糖最为关键，因为这将导致你的能量来源不足，直接影响你的运动表现。
4.除此之外，酒精还有以下的些负面效果：影响肌肉生成影响体温调控减弱肌力、肌耐力、爆发力影响神经传导、降低反应速度影响营养素的吸收(维生素等)加速脂肪合。
ps:(健身能喝酒吗 有问必答)
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减肥健身能喝酒吗
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