以下内容关于《
椭圆机和动感单车哪个减肥效果好？椭圆机和动感单车的区别是什么？
》的解答。1.椭圆机和动感单车的区别2.动感单车跟椭圆机哪个减肥效果好3.动感单车跟椭圆机的区别4.椭圆机和动感单车减肥效果哪个好1、运动方式不同椭圆机的运动轨迹是椭圆机，在踏板上运动时会感觉是走路或跑步。
2、而动感单车是通过不断的骑行动作来达到效果的。
ps:(椭圆机和动感单车哪个减肥效果好)
3、锻炼部位不同虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉，但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机。
4、而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车，锻炼到的部位比动感单车要多。
ps:(动感单车和椭圆机哪个好用不伤膝盖)
5、运动损伤程度不同椭圆机在锻炼时，双脚是不用离开脚踏板的，膝关节没有存在着力点，其做的圆周运动能避免对膝盖产生过大的冲击。
6、动感单车骑行过程中，稍不注意就会导致膝盖受到大的冲击，而引起膝关节的损伤。
ps:(椭圆机和单车哪个好)
总结：以上就是编辑：【意义】整理原创关于《
椭圆机和动感单车的区别
》优质内容解答希望能帮到您。