芒种节气吃什么水果(芒种适合吃什么)

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芒种吃什么水果？芒种吃什么水果好？

1、梨―――因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有"天然矿泉水"之称，最佳的补水护肤品。

2、梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

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3、?草莓―――草莓味甘、性凉，有去火功效，能清暑、解热、除烦。

4、可以润肺生津、健脾和胃，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。

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5、经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。

6、在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。

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7、(算命www.azg168.com)西瓜―――性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。

8、味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用。

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9、因此有“天然的白虎汤”之称。

10、西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是种富有营养、纯净、食用安全的食品。

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11、?西红柿―――番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

12、所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。

13、另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

14、降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

总结：以上就是编辑：【李思雨】整理原创关于《

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